Možnosti odpočinku
Krátký přehled hlavních aktivit
Lesní procházky
Nejčastější volba pro začátek i hlubší vnímání přírody a sebe.
- Cílené pomalé tempo
- Navazování kontaktu s přírodou
- Průvodce k dispozici
Vědomá meditace
Zklidnění dechu, sdílení ticha a setrvání v přítomném okamžiku.
- Jednoduchá instruktáž
- Individuální i skupinové vedení
- Ohnivý kruh večer
Jednoduché přespání
Pocit bezpečí a soukromí v srdci lesa, bez zbytečných vjemů.
- Ubytování v přírodě
- Možnost volby míry komfortu
- Klidné prostředí
- Bez povinného programu
- Bezpečné prostředí
- Příležitost pro sdílení
Co v lese zažijete a zkusíte?
Každý pobyt je unikátní, zážitky se mohou lišit dle počasí i nálady skupiny.
Pomalu v tichu
Lesní rozhledy
Sdílení v kruhu
Ranní nápoje v přírodě
Káva, čaj nebo voda uprostřed lesa chutná prý jinak. Je to opravdu tak?
Jak probíhá pobyt
Přibližný průvodce krok po kroku
Příjezd a předání elektroniky
Seznámení s lesem a základnami
Společné aktivity a pohoda
Co vás čeká po příjezdu
Příjezd a předání elektroniky
Hosté si mohou dobrovolně uložit svůj telefon a další zařízení do bezpečné schránky.
Hosté si mohou dobrovolně uložit svůj telefon a další zařízení do bezpečné schránky.
Průvodce seznámí s okolím a vysvětlí, jak celý pobyt probíhá.
Odevzdání elektroniky není povinné, ale doporučené pro plné využití zážitku.
- Možnost použít nouzový kontakt
- Seznámení s pravidly pohybu
Seznámení s lesem a základnami
Každý host dostane úvod k zázemí, ubytování, zásadám bezpečnosti a doporučením pro pohyb v lese.
Každý host dostane úvod k zázemí, ubytování, zásadám bezpečnosti a doporučením pro pohyb v lese.
Vysvětlíme způsoby zážitkového pobytu bez pevných pravidel.
Změny programu jsou možné podle počtu účastníků a počasí.
- Nástin aktivit
- Individuální přístup dle hosta
Společné aktivity a pohoda
V průběhu pobytu nabízíme volitelné aktivity – meditace, sdílení beze slov, nebo také jen prostor být sám.
V průběhu pobytu nabízíme volitelné aktivity – meditace, sdílení beze slov, nebo také jen prostor být sám.
Někteří hosté volí zcela samostatný rytmus.
Žádná aktivita není povinná; rádi přizpůsobíme program náladě skupiny.
- Ranní kruh a večerní oheň
- Prostor pro osobní čas